Der TV Auersmacher e.V. bietet ab/seit dem 01. Februar 2022, in der Schulturnhalle Auersmacher einen neuen Anfängerkurs in traditionellem Shotokan-KARATE an.

Es ist jederzeit möglich, in den Kurs einzusteigen, da unser Konzept darauf angestimmt ist!

Dort erwartet Sie:

• Ein Aufwärmtraining nach den Prinzipien der modernen Schongymnastik
• Grundtechnik-Training zur Stärkung der Muskulatur und Agilität der Gelenke
• Üben von KATA, um bewusste Bewegungsabläufe und Körperkontrolle zu erlangen
• Partnertraining: Steigerung der Bewegungskoordination, Anwendung der erlernten Techniken in Zusammenarbeit mit anderen Karateka, Selbstverteidigung
• Eine angenehme Trainingsatmosphäre, die sich auf Zuwachs freut

Die wichtigsten Daten:

Was:     Shotokan-Karate

Wann: Dienstags 18:30 – 19.30 Uhr & donnerstags 19-20.30 Uhr

Für:       Jugendliche ab ca. 12 Jahren und Erwachsene

Wo:       Schulturnhalle Auersmacher

Bitte denken Sie daran, dass aktuell die 2G+ – Regelung gilt!

Für die ersten Trainingseinheiten genügt ein Jogginganzug