Wie in den Jahren zuvor, versucht die Karateabteilung zum Abschlusstraining des Jahres den Karateka etwas Besonderes zu bieten. In diesem Jahr haben wir uns gemeinsam mit der AROHA®-Gruppe in diesem neuen Work-Out versucht. Anita hat sich sofort bereit erklärt, mit uns und einigen Damen aus ihrer Gruppe am Dienstag den 15.12. zusammen eine Einheit zu gestalten. Sie hat (mehr…)
All posts by Frank Holzschuh
Dan- und Kyu-Prüfungen in Kirkel-Limbach
Am 28. November 2015 beim Shihan-Ochi-Lehrgang hatten 4 Karateka unserer Abteilung einen Prüfungstermin. Doch bevor es an die Prüfung ging, mussten die Teilnehmenden den Lehrgang absolvieren, der aus zwei Trainingseinheiten (einmal 90 und einmal 60 Minuten) bestand. Danach, schon ziemlich abgekämpft, mussten dann noch die restlichen Kraftreserven mobilisiert werden, um die beiden Prüfer Shihan Ochi (Dan-Prüfung) und Dirk Anton (mehr…)
AROHA® – Night Special in Saarbücken
Am Samstag den 07. November fand in der Hermann-Neuberger Sportschule die erste AROHA®-Night statt. Sehr zu meiner Freude gingen auch ein paar aus meiner Gruppe vom TVA mit. Einlass war ab 16 Uhr. Der Workout begann um 17 Uhr und war bis 21 Uhr geplant. Es hatten sich 180 Arohis angemeldet, so dass die Halle angenehm gefüllt war. Aus dem Akademie-Team waren Nina Klinkenberg (aktiv fürs Saarland) sowie Frank Klinkert, die beide den Workout angeleitet haben, anwesend. Dort trafen wir auch weitere bekannte Gesichter aus dem südwest-deutschen Raum, die wir von anderen AROHA®-Veranstaltungen her kennen.
