Sie möchten wieder etwas für die Fitness Ihres Körpers und Geistes machen? Sind auf der Suche nach einer Freizeitbeschäftigung in einem angenehmen gesellschaftlichen Umfeld und wollen Ihrem Inneren wieder Ruhe und Ausgeglichenheit geben?

Dann wäre dieser EINSTEIGERKURS genau das Richtige für Sie!

Die Karate-Abteilung des TVA hat für diesen Kurs eine Konzeption erstellt, in dem sportliche Höchstleistungen nicht im Vordergrund stehen. In diesem Kurs sind:

• Schongymnastik als Trainingseinstieg
• Erweiterung von Aktionsradien der Extremitäten
• Training des Geistes durch bewusste Bewegungsabläufe
• Eigenbestimmung der Belastung
• Aufbau von Muskel zur Stärkung der Gelenke
• Verstehen der Philosophie des Karate-Do (Respekt, Höflichkeit, …)
• …

die primären Ziele, um (mehr…) →

~ Frauen Selbstverteidigungskurs im TV Auersmacher 2016 ~

Nachdem ich vor einigen Jahren schon einmal einen Selbstverteidigungskurs für Frauen in Auersmacher durchgeführt hatte, wurde ich 2016 von unserem Abteilungsleiter gefragt, ob ich Interesse hätte, noch einmal einen Kurs laufen zu lassen. Er bekäme immer mehr Anfragen von interessierten Frauen, die solch (mehr…) →

Stefan (5. Dan):

„Wie schwarz sind denn die einzelnen Dan-Grade im Karate? Der 5.Dan müsste ja schwärzer sein, als der 1.Dan!“

So oder ähnlich wird man hin und wieder von Karate-Laien angesprochen. Der Hintergrund: (mehr…) →