Dieser BigDay stand unter dem Motto: „Mit dem Tiger um die Welt!“.
…Eine Reise mit dem Tiger um die ganze Welt, ohne Taschen voller Geld! – Das geht? – Na, klar doch! Man nehme sich: Eine Teilnehmerkarte und ein Herz voller (mehr…)
AROHA® & KAHA® im TV Auersmacher e.V.
~ Fitness im Trend der Zeit für Ihre Gesundheit ~
Sie wollen was für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness machen, um einen guten Start in die kommende Sommersaison zu haben?
Dann ist AROHA® & KAHA® genau das Richtige für Sie!
Was genau ist das eigentlich?
- ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining im ¾ Takt
- Kombiniert: Body + Mind + Soul – ist schweißtreibend, kräftigend und führt zu innerer Ausgeglichenheit
- festigt Gesäß, Oberschenkel, Arme und Bauch durch wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente
Für wen ist dieses Konzept bestimmt?
- Sportanfänger und Wiedereinsteiger
- Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichem Fitnesslevel
- Menschen, die Körpergewicht reduzieren wollen
- Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden
Neueinsteiger? Ihr wollt wissen, was AROHA® & KAHA® genau ist? Dann schaut mal hier.
Die wichtigsten Daten nochmal:
Was : AROHA® & KAHA®
Für : Alle ab 12 Jahre
Trainerin : Anita Holzschuh (AROHA®-Advanced & KAHA®-Instructor)
Wo : Schulturnhalle Auersmacher
Training : Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr
Kosten : Mitgliedschaft im TVA (36€ im Jahr Erwachsenenbeitrag)
Kontakt : Anita Holzschuh 06805-7480 oder tva.aroha@web.de
kommen, sehen & mitmachen, das bringt Spaß und ein neues Lebensgefühl.
Für die Trainingseinheiten genügt einfache Sportbekleidung und etwas zum Trinken
AROHA® BIG-Day in Berlin 2016
Bereits zum dritten Mal konnte ich den BIG-Day in Berlin am Samstag den 16. Juli besuchen. Mit dabei waren Marie-Jeanne Koch (vom TVA) und Siegfried Ziebur. Nach jedem Big Day ist man überzeugt, dass er nicht zu toppen ist. Aber Bernhard Jakszt hat jedes Jahr eine Überraschung parat. Dieses Jahr durften wir alle eine Willkommenszeremonie besonderer Art erleben, nämlich mit Jese Afutoto, einem Maori (mehr…)