KARATE – Neuer Anfängerkurs 2022
Der TV Auersmacher e.V. bietet ab/seit dem 01. Februar 2022, in der Schulturnhalle Auersmacher einen neuen Anfängerkurs in traditionellem Shotokan-KARATE an.
Es ist jederzeit möglich, in den Kurs einzusteigen, da unser Konzept darauf angestimmt ist!
Dort erwartet Sie:
- Ein Aufwärmtraining nach den Prinzipien der modernen Schongymnastik
- Grundtechnik-Training zur Stärkung der Muskulatur und Agilität der Gelenke
- Üben von KATA, um bewusste